{"id":399,"date":"2021-08-17T11:54:42","date_gmt":"2021-08-17T11:54:42","guid":{"rendered":"http:\/\/syline.de\/?page_id=399"},"modified":"2026-05-09T08:24:46","modified_gmt":"2026-05-09T08:24:46","slug":"tre","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/syline.de\/?page_id=399","title":{"rendered":"TRE\u00ae in Freiburg"},"content":{"rendered":"\n
Einf\u00fchrungen<\/strong>
<\/td>		\u00dcbungsabende<\/strong>
<\/td>		TRE-<\/strong>
Sondertermine<\/strong>
<\/td><\/tr>
06.5.2026<\/strong>,
19:15-21 Uhr<\/td>		20.5.2026<\/strong>,
19:15-20:45 Uhr<\/td>		—<\/td><\/tr>
03.6.2026<\/strong>,
19:15-21 Uhr<\/td>		17.6.2026<\/strong>,
19:15-20:45 Uhr<\/td>		—<\/td><\/tr>
01.7.2026<\/strong>,
19:15-21 Uhr<\/td>		15.7.2026<\/strong>,
19:15-20:45 Uhr<\/td>		—<\/td><\/tr>
29.7.2026<\/strong>,
19:15-21 Uhr<\/td>		12.8.2026<\/strong>,
19:15-20:45 Uhr<\/td>		—<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
jeweils Mittwochs, ausser Sondertermine,
mehr Informationen weiter unten auf dieser Seite.
Wenn Sie in meinen Mailverteiler aufgenommen werden m\u00f6chten, schicken Sie mir einfach eine Mail<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Neurogenes Zittern als Medizin<\/strong>
TRE\u00ae ist eine innovative Reihe von \u00dcbungen, die den K\u00f6rper dabei unterst\u00fctzen, tiefe muskul\u00e4re Muster von Stress, Spannung und Trauma zu l\u00f6sen. Die \u00dcbungen aktivieren auf sichere Weise einen nat\u00fcrlichen Reflexmechanismus des Sch\u00fcttelns, Zitterns oder Schwingens, der muskul\u00e4re Spannungen l\u00f6st und das Nervensystem beruhigt. Wenn dieser muskul\u00e4re Sch\u00fcttel-\/Vibrationsmechanismus in einer sicheren und kontrollierten Umgebung aktiviert wird, wird der K\u00f6rper ermutigt, wieder in einen Zustand der Balance zur\u00fcckzukehren.
Tension & Trauma Releasing Exercises (oder TRE\u00ae) basiert auf der grundlegenden Idee, die durch Forschung gest\u00fctzt wird, dass Stress, Spannung und Trauma sowohl psychologisch als auch physisch sind. Die reflektorischen Muskelvibrationen von TRE\u00ae f\u00fchlen ich im Allgemeinen angenehm und beruhigend an. Viele Menschen berichten nach der Anwendung von TRE\u00ae von einem Gef\u00fchl der Ruhe und des Wohlbefindens. TRE\u00ae hat vielen Tausenden von Menschen weltweit geholfen
TRE\u00ae ist als Selbsthilfewerkzeug konzipiert, das, wenn es einmal erlernt wurde, eigenst\u00e4ndig und je nach Bedarf das ganze Leben lang angewendet werden kann<\/span><\/strong>.

Wer kann von TRE\u00ae profitieren?<\/strong>
Da dieser Zittermechanismus in den Muskeln und Faszien Teil unserer Natur (unseres autonomen Nervensystems) als Menschen ist, kann jede\/r von TRE profitieren.
Dieses Sch\u00fctteln\/Zittern\/Schwingen der Muskeln\/Faszien erh\u00f6ht die Widerstandsf\u00e4higkeit und Belastbarkeit des Nervensystems und ist auch sinnvoll als Prophylaxe und vorbereitend auf herausfordernde Situationen.
Ob Sie ein <\/p>\n\n\n\n